2014-08-01から1ヶ月間の記事一覧

痩せたい時におススメのチョコレートと甘酒

ダイエット中はスイーツを我慢する人が多いですが、スイーツを止めようと意識したとたん、スイーツのことが頭から離れず、食べたくなるのを我慢してしまうのでストレスを感じてしまいます。しかも我慢した挙句に爆発して食べ過ぎてしまってダイエット失敗に.…